Individuele coaching

Tijdens de individuele coaching gaan we samen inzichtelijk krijgen welk thema op dit moment
uitgediept moet worden. We gaan daarvoor aan de slag met 4 stappen: Inzicht, Veerkracht, Hartpad
en Groeikracht. Na het doorlopen van deze 4 stappen is het duidelijk hoe je met jouw thema aan de
slag kunt gaan en wat je nodig hebt om dat in je dagelijks leven toe te passen.

Inzicht

Waar sta je op dit moment in je leven, ben jij je hier bewust van? We gaan samen kijken welke thema’s belangrijk voor jou zijn. Samen gaan we aan de slag met het identificeren van het thema dat op dit moment de meeste aandacht nodig heeft. Om dit inzicht te krijgen wordt er gestart met een paardencoach sessie. Een paard als spiegel geeft hele duidelijke en heldere inzichten.

Veerkracht

Balans vinden in je leven is een hele kunst. Iedereen is druk. Je werk, familie, sociale leven en jijzelf hebben aandacht nodig. Maar lukt dit ook? Hoe ga jij om met de pieken in drukke tijden en wanneer neem jij de tijd om even bij te komen?

Hartpad

Luisteren naar wat je echt wilt is iets wat er vaak bij inschiet. Weet je eigenlijk nog wel wat je het liefste doet, waar krijg jij nu echt energie van? Door hierbij stil te staan en dit bewust te overdenken kan dit jou richting geven. Wij gaan kijken welk pad nu echt bij jou past.

Groeikracht

Met de verkregen informatie uit de stappen inzicht, veerkracht en hartpad gaan we aan de slag om te kijken hoe dit in je dagelijks leven een plek kan krijgen. Want als je in je eigen kracht staat kun je echt gaan groeien.

Meer weten of heb je specifieke vragen? Neem vrijblijvend contact op

Ervaringen

Een unieke ervaring met Henka Rooze.

Coaching tussen mens en paard, heel bijzonder en krachtig.

- Angelique

Ik heb twee keer een coachsessie mogen meemaken met Henka. De eerste keer een spiegelsessie met een paard in de bak en de tweede keer met systemisch werk. Dit was bijzonder, en een ervaring om nooit te vergeten.
Wat het voor mij zo bijzonder heeft gemaakt is dat je je eigen coachingsproces in handen hebt en vanuit die hoek gecoacht wordt door Henka. Hierbij stelt ze je op je gemak.
Het was confronterend, intensief en emotioneel. Dit alles heeft mij stof tot nadenken gegeven en heb ik mijn coaching vraag kunnen uitdiepen en verwerken. Het heeft mij zeker verder geholpen, ook mede doordat het vertrouwd en warm voelde.

- Manon